JUDÔ ESPORTIVO

JUDÔ ESPORTIVO INFLUÊNCIAS E BENEFÍCIOS AO LONGO DA VIDA Fundador do judô Jigoro Kano nasceu em 28 de outubro de 1860 em Mikage, distrito de Hiogo no Japão, começou a praticar o Jju Jitsu aos 18 anos com o propósito de melhorar a sua forma física pois era de estatura pequena e muito frágil, media 1,50m e pesava 50 kg,em maio de 1882 fundou a kodokan,faleceu em 1938 a bordo do navio Hikawa Maru. O professor Jigoro Kano , graduado em Filosofia pela universidade Imperial de Tóquio,foi professor universitário, vice presidente e reitor do colégio de nobres, adido do ministro da casa imperial, conselheiro do ministro da educação nacional, diretor da escola normal superior e ainda secretário da educação nacional, professor honorário da escola normal superior de Tóquio e conselheiro do gabinete japonês de educação física. Seu nome foi perpetuado como educador e esportista, sendo considerado o Pai da Educação Física do Japão (Virgílio 1986) Origem do Judô Jigoro Kano foi um verdadeiro estudioso do jiu jitsu e começou a pratica-lo com propósito de superar sua fraqueza física , aprofundou seus conhecimentos, selecionou e classificou as melhores técnicas dos vários sistemas de jiu jitsu e estabeleceu normas a fim de tornar o aprendizado mais fácil e racional,idealizou regras para um confronto esportivo. Com o intuito de diferenciar este novo sistema de luta, Jigoro Kano deu o nome de judô que quer dizer caminho da suavidade, este novo método de jujitsu ficou conhecido como Judô kodokan e procurou justificar com fundamentação filosófica tendo como princípio o Seiryokuzenyo(melhor uso da energia ) e Jitakyoei (Amizade e prospoperidade mútua), oportunizando a prática de atividade fisica voltada para o aperfeicoamento moral,sustentado pelos princípios filosóficos e exaltação do caracter ,proporcionando o fortalecimento do espiríto de seus praticantes. Judô caminho da Suavidade A prática do judô contribui para a formação física ,intelectual e molda o caracter de seus praticantes ,uma vez que suas práticas baseiam-se em aspectos físicos e filosóficos próprios da modalidade. A modalidade valoriza o respeito e o culto a verdade,atitudes de comportamento dentro e fora do tatame, preconiza a disciplina,obediência as regras e proporciona a seus praticantes o crescimento e desenvolvimento não apenas físico mas também do intelecto contribuindo na formação do caráter , colaborando para a melhoria nas relações pessoais e convívio em sociedade. Segundo Prof. Mateus Sugizaki- Todo judoca,introduzindo no seu íntimo os completos ensinamentos do judô, tem a sua “forma de viver”diferente,seja pela auto-confiança que transpira em sua alma,seja pelo respeito que dispensa às pessoas ,seja pela certeza de estar num mundo melhor. Bases filosóficas do judo Para ser um bom judoca , o praticante deve entender que os ensinamentos do judô( caminho da suavidade ),devem ser aprendidos e compreendidos para aceitar os fatores que facilitam e dificultam nossas vidas. Ceder para Vencer,é aprender a respeitar o direito do outro com a mesma sinceridade que o judoca reverencia ao se fazer o Rei. Aprender a ser humilde,da mesma forma que se aprende a fazer Ukemi,cair para se levantar,não vangloriar-se das vitórias pois o vencedor de hoje pode ser derrotado amanha. Ser perceverante da mesma forma que se faz os Utikomi para aperfeiçoar as técnicas, ser firme em sua tomadas de decisões assumindo suas responsabilidades com justiça e honestidade. Estas bases filosóficas aplicadas no Judô ,torna a modalidade não apenas um esporte competitivo,ou uma arma de defesa pessoal,mas uma forma de viver saudavel ,educativa e formativa . Benefícios da prática do Judô o O Judô além de contribuir com a formação moral,intelectual,e física,pode agregar valores essenciais na formação de um repertório de movimentos corporais fundamentais para a pratica de outras modalidades. o As aulas de judô são realizadas em tres fases: Aquecimento corporal, Utikomi,e Randori. o São realizadas atividades de manipulação do judogui e da faixa através de:pegadasD/E,puxadas,empurrar,desequilibrar,equilibrar o Atividades de locomoção como andar,correr,saltar,rastejar,rolar,imitações de animais ,objetos,etc. o Execução de movimentos unilaterais como: pular num pé só,uso de um braço de cada vez,uma das mãos o Estimula a postura adequada ao sentar para a execução do rei, zarei,etiquetas próprias da modalidade,dos shintai e dos shisei. o Deslocamentos para frente,para trás,giros,rolamentos dos ukemis o Desenvolve noção espaço ao praticar os utikomi,randori e shiai o Desenvolve a socialização,respeito as regras, através das brincadeiras e competições. o Estimula a cooperação para os exercícos das técnicas em duplas , trio,etc . Quando começar ? o Em função da modalidade ser um esporte que prime pela formação da educação,respeito e disciplina os pais tem colocado seus filhos para a prática como forma de complementação da educação familiar muito precocemente,por volta dos quatro anos de idade. o O ideal é por volta dos 05 ou 06 anos,quando a criança esta com a formação corporal mais equilibrada e desenvolvida para atividades motoras apropriadas para serem estimuladas adequadamente. o Deve-se sempre levar em consideração a evolução motora da faixa etária para que as respostas sejam adequadas ao estimulo proposto. o Miranda(2004),menciona que o judô é um instrumento eficaz para o auxilio no desenvolvimento motor,mental e emocional durante a infância,desde que se utilize a didática lúdica,recreativa e se possa adaptar o judô para as capacidades de maturação da criança,sejam em treinamento como em competições. o As aulas de judô para crianças devem ter atividades divertidas ,alegres,onde as crianças sintam prazer em pratica-las,e nesta fase deve ser trabalhada de forma gradativa,lúdica,sem cobrança de desempenho ou resultados,o importante é o prazer em frequentar as aulas . Competição infantil o As competições para crianças devem ser realizadas de forma que a participação é fundamental ,para que elas possam aprender que o importante não é apenas vencer mas perceber que houve uma evolução em seu aprendizado da modalidade e respeito ao seu oponente. o O tempo de luta deve ser adaptado e a premiação deve ser para todos no sentido de promover a participação como um aprendizado ,uma vez que a própria modalidade exige que haja o combate,porem sem pressão psicológica de pais, técnicos e treinadores. o Pais e treinadores devem estar esclarecido que em uma competição infantil , a criança acaba sentindo-se responsável em vencer para felicidade de seus pais e técnicos ,e isto pode causar uma frustração se não houver a intervenção psicológica de pais e técnicos. o É importante neste processo a presença dos pais e técnicos dando total apoio, pois eles são a referência e a proteção nos momentos de desolação. o As competições infantis tem seu lado bom e as crianças gostam,mas é importante que elas sejam premiadas com a valorização de sua coragem em encarar desafios que no futuro serão benéficos para convivência no mundo dos adultos. REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA • CARVALHO,JHONNY JOSE AJALA.INICIAÇÃO AO JUDÕ UMA PROPOSTA DE ENSINO NAS FAIXAS ETÁRIA DE 05 A 12 ANOS.CAMPO GRANDE,2001.MONOGRAFIA TRABALHO DE GRADUAÇÃO PARA PÓS GRADUAÇÃO EM MOTRICIDADE HUMANA UFMS. • VIRGILIO,S. A ARTE DO JUDÕ – CAMPINAS: PAPIRUS,1986 • CRUZ,GIOVANI.A INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DO JUDÕ NA FORMAÇÃO ATITUDINAL DAS CRIANÇAS E SEUS REFLEXO NO CONTEXTO ESCOLAR.2004 • SHINOHARA,MASSAO. MANUAL DE JUDÔ. SÃO PAULO : 2000 • MIRANDA,M.L . A INICIAÇÃO NO JUDÔ : RELAÇÃO COM O DESENVOLVIMENTO INFANTIL. SÃO PAULO. UNIVERSIDADE PAULISTA,2004. • SUGISAKI,MATHEUS – MANUAL DE JUDÔ,1986